Serie de seminarios web sobre bienestar de Health Net 


¡La vida pasa rápido, y vivirla de manera saludable es todo un desafío! Por eso nuestra serie de seminarios web sobre Bienestar es un excelente recurso para que pueda ocuparse de su salud, ¡en una hora o menos!

Los temas mensuales incluyen consejos sobre:
• Comportamientos saludables.
• Ejercitación y nutrición.
• Control de la diabetes, el colesterol y la presión arterial.


Próximo seminario web:  miércoles 19 de agosto de 2020, de 12:00 p. m. a 12:45 p. m., hora del Pacífico.


Aprenda a cuidar la salud de su cerebro

El seminario web está en inglés.

Estar en forma no solo significa hacer ejercicio y comer sano. A medida que envejecemos, es importante hacer actividades que mantengan en forma y sanos tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro.

El cerebro de todas las personas cambia con la edad, y junto con el cerebro también cambia la función mental. El proceso de la memoria es muy importante y contribuye a la salud del cerebro.

El seminario de agosto, Keeping Your Brain Healthy (Cuidar la salud de su cerebro) destaca actividades diarias que puede hacer para ayudar a mantener su cerebro sano. Hay muchos factores que pueden tener un efecto sobre su cerebro. El seminario web se centrará en algunos conocimientos y consejos de prevención básicos, que incluyen:

  • Cómo mejorar y mantener su función cerebral.
  • Formas útiles de mantener su cerebro sano y en funcionamiento.
  • Información sobre la enfermedad de Alzheimer.
  • Formas de reforzar su función cerebral.

Nuestros seminarios web mensuales se ofrecen a todos los afiliados de Health Net y al público general. ¡No dude en compartir esta información con sus amigos y colegas!


Próximamente: acompáñenos en septiembre

Weathering the Winter
¡Consulte el anuncio sobre nuestro siguiente seminario web las próximas semanas!

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