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Consulte los últimos artículos, videos y herramientas de UC Blue & Gold que lo ayudarán a aprovechar su cobertura médica al máximo (y su salud también). Haga clic en los temas que le interesen para explorar una variedad de contenido relacionado. Para obtener información general, visite la página de inicio de University of California de Health Net.

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Es hora de elegir su cobertura médica para 2019. La inscripción abierta de University of California comienza el 25 y continúa hasta el 20 de noviembre.
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¿Necesita recibir atención rápidamente?
Descubra cómo obtener la atención que necesita, cuando la necesite.
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Aplicación gratuita: Health Net Mobile
Acceda a sus detalles de UC Blue & Gold HMO esté donde esté con nuestra aplicación Health Net Mobile. ¡Es fácil de usar y gratis!
Conozca las ventajas de Health Net Mobile y cómo descargar su aplicación móvil


Conviértase en exfumador
Comience a revertir los daños de fumar hoy mismo. El apoyo que necesita está a solo una llamada de distancia.
Descubra cómo el asesoramiento telefónico puede ayudarlo a dejar de fumar


Sus costos de atención médica
¿Cuánto paga cuando usa servicios de atención médica cubiertos por su plan UC Blue & Gold HMO? Contar con información de antemano puede ayudarle a organizarse.
Lea más sobre los tres principales costos de atención médica


¡5 consejos para recibir atención rápidamente con UC Blue & Gold HMO!
Cuando necesita atención médica, conocer sus opciones puede ayudarle a ahorrar tiempo e incluso dinero.
Consulte nuestros 5 mejores consejos para recibir atención rápidamente


Viaje bien. Lleve estos artículos
UC Blue & Gold HMO ofrece una lista de artículos para guardar en la maleta que lo ayudarán a disfrutar un viaje saludable.
Obtenga 5 consejos de atención médica para viajes


Consulta de bienestar anual por $0. ¡Haga la suya!
¡No piense dos veces si visitar a su médico para realizarse un examen de bienestar anual!
Conozca cómo programar su examen


5 motivos para usar la farmacia de servicio por correo de Health Net
Conozca las 5 principales ventajas de realizar pedidos por correo si toma medicamentos recetados de mantenimiento periódicamente.
Lea más sobre la farmacia de servicio por correo


5 cosas que debe saber sobre la autorización previa de medicamentos recetados
Consulte cinco consejos para obtener la aprobación de medicamentos que requieren aprobación previa para incluirse en la cobertura de UC Blue & Gold HMO.
Lea más sobre autorizaciones previas


Obtenga apoyo emocional a pedido  
Descubra cómo el sitio web y las herramientas móviles de myStrength pueden ayudarle a estar y mantenerse sano a nivel físico y mental.
Lea más sobre apoyo emocional


El listado de medicamentos de Health Net: preguntas y respuestas
Vea las preguntas y respuestas más comunes sobre la cobertura de medicamentos recetados, desde las dosis y los efectos secundarios hasta qué cubre UC Blue & Gold HMO.
Lea más sobre el listado de medicamentos de Health Net


Aproveche el programa de asesoramiento de salud
¿Quiere cambiar hábitos nocivos y lograr un estilo de vida más dinámico y saludable? Descubra cómo el apoyo y el aliento de un asesor de salud puede marcar la diferencia.
Lea más sobre asesoramiento de salud

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¡No se preocupe y sea feliz!
Pruebe 10 técnicas efectivas para mejorar su estado de ánimo, sin importar lo que suceda en casa, en el trabajo o en el mundo.
Lea más sobre consejos para la felicidad


Aspectos básicos sobre sistemas de cocina
Conozca formas rápidas, eficientes y saludables de disfrutar comidas saludables en los tiempos agitados de la actualidad.
Conozca más sobre sistemas de cocina


¿Por qué somos gordos?
Conozca las últimas investigaciones sobre la gordura y el acondicionamiento físico (y qué puede hacer al respecto).
Lea más sobre pérdida de peso


Médicos y especialistas: una guía rápida
La red UC Blue & Gold HMO es su conexión con la atención médica, donde y cuando la necesite.
Conozca sobre los médicos y especialistas disponibles para usted


¿Su médico es adecuado para usted?
Es probable que su médico de cabecera (es decir, su médico principal) sea el miembro más importante de su equipo de atención médica. Por eso es importante encontrar uno adecuado para usted.
Lea más sobre cómo encontrar el médico adecuado


3 formas de reducir el riesgo de diabetes
La diabetes tipo 2 ocurre cuando el organismo ya no puede usar la insulina de forma efectiva y, en gran medida, se puede prevenir.
Lea más sobre prevención de la diabetes


4 datos reales sobre medicamentos genéricos
Descubra los cuatro motivos principales por los cuales los médicos y farmacéuticos a menudo recetan medicamentos genéricos en lugar de medicamentos de marca o "patentados" y qué significa esto para usted.
Lea más sobre medicamentos genéricos


4 formas de seguir las instrucciones de medicamentos recetados
Ya sea que tome medicamentos habitualmente por afecciones crónicas u ocasionalmente para tratar enfermedades o infecciones, es importante que use sus medicamentos recetados de acuerdo a las instrucciones. Siga estos consejos para obtener los mejores resultados.
Lea más sobre instrucciones de medicamentos recetados


Consejos importantes para prevenir el cáncer
Siga estas guías para vivir bien, cuidar su salud y minimizar los riesgos de tener cáncer.
Lea más sobre prevención del cáncer


Complete el cuestionario sobre riesgos de salud de Decision Power
Complete este cuestionario confidencial para descubrir sus riesgos de salud y obtener recomendaciones personalizadas para reforzar su bienestar.
Lea más sobre el cuestionario de riesgos de salud

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3 formas de ahorrar en medicamentos recetados
¿Quiere pagar menos por sus medicamentos recetados? Aquí le mostramos tres formas sencillas de ahorrar con UC Blue & Gold HMO.
Lea más sobre cómo ahorrar en medicamentos recetados


Ahorre tiempo, preocupaciones y dinero con la atención de urgencia
Cuando necesita atención médica de inmediato, los centros de atención de urgencia ofrecen atención rápida, accesible y de calidad.
Lea más sobre cuándo buscar atención de urgencia

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Un inicio saludable del 2019
¡Health Net of California, Inc. le desea unas felices fiestas! Le agradecemos por elegir UC Blue & Gold HMO. Y celebramos la oportunidad de ser su socio de salud.
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Reduzca el riesgo de diabetes durante la temporada de banquetes
Para muchos de nosotros, la temporada de fiestas también es la temporada de banquetes. Saber cómo repercute su estilo de vida en la salud puede ayudarlo a reducir el riesgo de diabetes, ahora y durante todo el año.
Conozca más sobre la prevención de la diabetes


Viaje bien. Lleve estos artículos
UC Blue & Gold HMO ofrece una lista de artículos para guardar en la maleta que lo ayudarán a disfrutar un viaje saludable.
Obtenga 5 consejos de atención médica para viajes


Vuelva a encaminarse después de las fiestas
¿Quiere retomar el ritmo previo a las fiestas? Aquí le mostramos algunos consejos para retomar el ejercicio y la dieta saludable en el año nuevo (y en cualquier momento que necesite comenzar de nuevo).
Lea más sobre cómo retomar su estilo de vida saludable después de las fiestas


Este verano, lleve Teladoc con usted
¿Está de vacaciones y necesita un médico? ¡Regístrese en Teladoc y tendrá cobertura para consultas médicas virtuales esté donde esté y en cualquier momento del día!
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